布朗博士（克里斯托弗·洛伊德饰）总是有一些稀奇古怪的发明。在一次他发明的时光机实验中，他发现了马丁（迈克尔·J·福克斯饰），一个从未见过新年的高中生。不料，博士在实验中被歹徒杀害。慌乱之中，马丁搭乘时光机逃走，回到了30年前。
马丁在30年前遇到了父亲乔治（克里斯宾·格洛弗饰）和母亲洛林（莉·汤普森饰）。马丁一边寻找30年前的布朗博士，以便回到未来；一边试图撮合乔治和洛林，让他不至于在未来消失。但乔治胆小怕事，马丁在撮合过程中弄巧成拙，让洛林爱上了他。还有烦人的贝夫从中作梗，让马丁非常生气。
马丁一边要应付父母，一边要尽快找到医生，并想办法回到未来……
